pull throught- eli läpivetoletti
Ohjeet läpivetoletin tekemiseen:
- Tee ensimmäinen ponnari pääliosan hiuksista takaraivolle pyörteen kohdalle. Nosta ponnari ylös klipsillä. Tee seuraava ponnari hieman alemmaksi keskelle takaraivoa.
- Laske ylempi ponnari alas, jaa se kahtia ja sujauta alempi ponnari näiden kahden osion välistä ylös. Kiinnitä alempi ponnari klipsillä pois tieltä.
- Yhdistä vapaana roikkuvat latvat seuraavaan ponnariin joka tulee pari senttiä edellisen ponnarin alapuolelle. Laske klipsillä kiinni oleva ponkkari alas, jaa se kahtia ja sujauta alin ponkkari osioiden välistä ylös.
- Jatka tätä ponnaripunontaa niin pitkälle kuin hiuksia riittää.
- Lopuksi levitä silmukoita.
Harjoittelin koulussa läpivetoletin tekemistä ja tässä lopputulos:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti